horizon du coaching de vie

AVANT PROPOS

Le coaching de vie n’est pas une thérapie & le temps de cet accompagnement est plus cours (environ 10 séances)

Il peut venir en complément d’une aide psychologique mais ne peut s’y substituer

Le coaching de vie s’adresse à des personnes autonomes, c'est à dire qui ont la volonté et la capacité de prendre leur vie en main par eux-même.

Je n’apporte pas de solution mais vous accompagne à les trouver par vous-même. 

 

principes

Chacun a en soi le potentiel d'être heureux et de trouver des réponses à ses demandes, de définir et de répondre à ses besoins.

Seulement il n'est pas toujours facile de savoir quelle voie emprunter pour y arriver, ni même de se connecter suffisamment à soi-même pour savoir exactement ce dont nous avons besoin, ce qui nous manque et ce que nous voulons exactement.

 

but

Faire ressortir ce que vous avez enfouis en vous profondément, vos besoins les plus fondamentaux sans lesquels vous ne pouvez espérer aspirer au bonheur, au moins au bien être.

 

action

Mieux vivre avec soi: reconnexion entre son esprit son corps et son âme.

Trouver son équilibre, ses potentiels.

avancée professionnelle : avoir une vision juste de ses compétences et les utiliser.

Communiquer justement avec son environnement.

mieux vivre avec les autres : ajuster les comportements ou aspects limitants de sa personnalité.

Ré- apprendre à écouter l'autre.