Les raisons sont multiples : - je me sens fatigué(e), stressé(e) - j’ai des douleurs ici et puis là aussi - je me sens...

Les périodes de chaos ont cela de bon: nous apprendre l'humilité du lâcher priser.

Pour mieux comprendre comment le changement peut se mettre en place dans nos vie, rentrons dans la construction de notre Être et observons !

La respiration donne le carburant nécessaire au corps pour bien fonctionner, ré-habituer notre souffle avec la Marche Afghane